RU
Каталог

Секреты тренинга кинозвезд

Продаж: 10
Возвратов: 0

Продавец

GymStrategy информация о продавце и его товарах
offlineЗадать вопрос

За положительный отзыв о купленном товаре продавец предоставит вам подарочную карту на сумму 53,27 руб..

Описание товара




========================================================
Только до Нового Года вы можете преобрести книгу по цене 9,75 $. После, книга будет стоить в 2 раза дороже.
========================================================

Для кого эта книга?

В этой книге я описал стратегии, которые используют для тренировки кинозвезд, когда им в кротчайшие сроки нужно обзавестись рельефной мускулатурой.

Обычно им необходимо вложиться в сжатые сроки (примерно 6 месяцев), и набрать как можно больше сухих рельефных мышц.

Информация в этой книге поможет Вам набрать мышечную массу гораздо быстрее, чем классические приемы тренинга.

Тренинг, описанный в ней, ориентирован таким образом, чтобы даже супер худой парень смог с помощью нее заставить свое тело расти.

На протяжении 7 лет тренировок я изучал различные стратегии накачки мышц, и данная стратегия является одной из эффективнейших.

Примерно 95 % всех тренирующихся сильно заплывают жиром, что скрывает всю красоту их мышц, когда кинозвезды, такие как Тайлер Лотнер , Раян Рейнольдс, Хью Джекман, Эштон Катчер, Джейсон Стетхем, строят сухую мышечную массу, с рельефными мышцами, и это вызывает восхищение у зрителей.


Что Вы узнаете изучив эту книгу:

- 13 ошибок, которых вы должны избегать прежде чем начнете тренироваться. Эти ошибки обычно делают все тренирующиеся, и для некоторых совершение этих ошибок отражается отсутствием результата вовсе;
- 12 мифов бодибилдинга;
- Как строить мышцы? 9 принципов тренинга лучших персональных тренеров. В этой главе мы разберем самые важные моменты тренинга, те принципы которыми руководствуется эта система, те правила которые помогу Вам вырасти, стать больше и мускулистее, без занудной научной воды, только самый сок тех принципов, которые нужно знать каждому, кто хочет обзавестись приличной мускулатурой (именно эти принципы используют большинство тренеров тренируя кинозвезд);
- Методы восстановления, и как ускорить восстановление. Обычно восстановлением пренебрегают, что приводит к глубокой перетренированности, ожирению, плохому росту, и проблемам со здоровьем. Чем быстрее Вы восстанавливаетесь, тем чаще вы можете воздействовать на мышцы, и тем быстрее Вы будете расти. Потому важно знать как восстанавливаться хорошо и быстро?;
- Управление гормональным балансом для максимального роста мышцы и сжигания жира. В этой главе Вы узнаете о самых важных гормонах, которые отвечаю за рост мышц, и сжигание жира, и как этими гормонами управлять, для значительного увеличения результата? Ведь если гормональные уровни нарушены, тогда и роста мышц Вам не видать, масса будет расти за счет увеличения жировых отложений;
- Секреты мощно сжигания жира. Здесь Вы узнаете, как кинозвезды используют кардио тренировки, чтобы они не только палили жир, но и способствовали увеличению массы мышц. Чем отличается аэробика от кардио? Почему аэробика неэффективна? Кардио и метаболизм. Интервальный тренинг. Питание для кардио. Что делать если Вы худой, но у Вас есть живот? ;
- Питаемся как кинозвезды. Фазы питания американского доктора, которыми руководствуются известные личные тренера. Здесь Вы узнаете о том: Что такое энергетический баланс, Как рассчитать необходимое количество калорий для того чтобы Вы росли, Две стратегии питания без которых супер худому парню не нарастить сухую мышечную массу, Какие продукты есть, а от каких лучше держаться подальше, 10 правил питания: когда есть, что есть и сколько есть, Расчет и фазы питания (как что и сколько есть в определенные фазы дня для получения максимального результат в росте мышц, и минимального отложения жира, некоторая еда съеденная в одно время суток может оказать гораздо больший анаболический эффект, чем если бы Вы съели ее в другое время), Коктейли для тренировок, Что делать если нет хорошего аппетита, Как питаться в дни тренировок и в дни отдыха;
- Добавки, выбираем с умом. Здесь мы рассмотрим самые необходимые натуральные добавки, которые нужно обязательно употреблять. А также рассмотрим, что из спортивно

Дополнительная информация

- Программы тренировок, которые используют не только кинозвезды, а и модели. Здесь Вы изучите формулу быстрого мышечного роста. В этой главе представлены готовые программы с полными инструкциями их применения, одна для новичков, вторая продвинутая. Каждая программа ориентирована на 6 месяцев. Если Вы супер худой, продвинутая программа и правильное питание заставят Вас расти;
- Предотвращение травматизма.
========================================================================

Оставив отзыв, Вы получите не только подарочный сертификат, а и спец-отчет по продвинутым правилам и планам питания. Которые помогут Вам быстрее построить сухую мышечную массу, и добиться впечатляющего рельефа, как у актеров сериала "Спартак". Данную информацию Вы врядли найдете в свободном доступе.

Блог автора: http://easybeautifulbody.ru

Отзывы

9
Отзывов от покупателей не поступало.
За последние
1 мес 3 мес 12 мес
0 0 0
0 0 0
За положительный отзыв о купленном товаре продавец предоставит вам подарочную карту на сумму 53,27 руб..
В целях противодействия нарушению авторских прав и права собственности, а также исключения необоснованных обвинений в адрес администрации сайта о пособничестве такому нарушению, администрация торговой площадки Plati (http://www.plati.com) обращается к Вам с просьбой - в случае обнаружения нарушений на торговой площадке Plati, незамедлительно информировать нас по адресу support@plati.com о факте такого нарушения и предоставить нам достоверную информацию, подтверждающую Ваши авторские права или права собственности. В письме обязательно укажите ваши контактные реквизиты (Ф.И.О., телефон).

В целях исключения необоснованных и заведомо ложных сообщений о фактах нарушения указанных прав, администрация будет отказывать в предоставлении услуг на торговой площадке Plati, только после получения от Вас письменных заявлений о нарушении с приложением копий документов, подтверждающих ваши авторские права или права собственности, по адресу: 123007, г. Москва, Малый Калужский пер. д.4, стр.3, Адвокатский кабинет «АКАР №380».

В целях оперативного реагирования на нарушения Ваших прав и необходимости блокировки действий недобросовестных продавцов, Plati просит Вас направить заверенную телеграмму, которая будет являться основанием для блокировки действий продавца, указанная телеграмма должна содержать указание: вида нарушенных прав, подтверждения ваших прав и ваши контактные данные (организиционно-правовую форму лица, Ф.И.О.). Блокировка будет снята по истечение 15 дней, в случае непредставления Вами в Адвокатский кабинет письменных документов подтверждающих ваши авторские права или права собственности.

Извините, но этот товар временно закончился


Рекомендуем поискать похожий товар у других продавцов