RU
Каталог

Физическая культура реферат

Продаж: 1
Возвратов: 0

Загружен: 21.02.2014
Содержимое: 40221181747947.rar (42,97 Кбайт)

Описание товара

Содержание
I. Введение
1. Уровни физической подготовки………………………………………………………..3
2. Основные специфические принципы тренировки…………………………………….3
II. Основная часть
1. Общая и специальная физическая подготовка…………………………………………6
2. Тренированность
2.1. Чередование нагрузок и отдыха……………………………………………………………6
2.2. Принцип постепенности…………………………………………………………………….7
2.3. Объём и интенсивность нагрузок…………………………………………………………..7
2.4. Цикличность тренировачных воздействий………………………………………………..7
2.5. Возрастная динамика физической работоспособности…………………………………..8
3. Спортивная тренировка
3.1. Сущность спортивной тренировки…………………………………………………………9
3.2. Цель, задачи и основное содержание спортивной тренировки…………………………..9
3.3. Средства спортивной тренировки………………………………………………………….9
3.4. Методы спортивной тренировки …………………………………………………………10
3.5. Спортивная форма…………………………………………………………………………12
4. Основные формы спортивной подготовки
4.1. Техническая подготовка …………………………………………………………………..13
4.2. Тактическая подготовка…………………………………………………………………...14
4.3. Морально-волевая подготовка
4.3.1. Нравственное воспитание…………………………………………………………..15
4.3.2. Учебно-тренировочный процесс…………………………………………………...15
4.4. Понятие о психологической подготовке…………………………………………………16
5. Особенности планирования периодов тренировок
5.1 Общая характеристика……………………………………………………………………..18
5.2. Периодизация………………………………………………………………………………18
5.3. Организация занятий………………………………………………………………………19
6. Взаимосвязь физических качеств и двигательных навыков
6.1. Формирование двигательных навыков…………………………………………………...20
6.2. Физические качества………………………………………………………………………21
6.3. Их взаимосвязь……………………………………………………………………………..21
III. Заключение, вывод……………………………………………………………………29
IV. Использованная литература…………………………………………………………30

Отзывы

0
Отзывов от покупателей не поступало.
За последние
1 мес 3 мес 12 мес
0 0 0
0 0 0
В целях противодействия нарушению авторских прав и права собственности, а также исключения необоснованных обвинений в адрес администрации сайта о пособничестве такому нарушению, администрация торговой площадки Plati (http://www.plati.com) обращается к Вам с просьбой - в случае обнаружения нарушений на торговой площадке Plati, незамедлительно информировать нас по адресу support@plati.com о факте такого нарушения и предоставить нам достоверную информацию, подтверждающую Ваши авторские права или права собственности. В письме обязательно укажите ваши контактные реквизиты (Ф.И.О., телефон).

В целях исключения необоснованных и заведомо ложных сообщений о фактах нарушения указанных прав, администрация будет отказывать в предоставлении услуг на торговой площадке Plati, только после получения от Вас письменных заявлений о нарушении с приложением копий документов, подтверждающих ваши авторские права или права собственности, по адресу: 123007, г. Москва, Малый Калужский пер. д.4, стр.3, Адвокатский кабинет «АКАР №380».

В целях оперативного реагирования на нарушения Ваших прав и необходимости блокировки действий недобросовестных продавцов, Plati просит Вас направить заверенную телеграмму, которая будет являться основанием для блокировки действий продавца, указанная телеграмма должна содержать указание: вида нарушенных прав, подтверждения ваших прав и ваши контактные данные (организиционно-правовую форму лица, Ф.И.О.). Блокировка будет снята по истечение 15 дней, в случае непредставления Вами в Адвокатский кабинет письменных документов подтверждающих ваши авторские права или права собственности.

Партнерам: 0,02 $ — как заработать
Оплатить с помощью:
с "Правилами покупки товаров" ознакомлен и согласен